Grupos de competición de tenis en TC Cerro Fontellas
La Escuela de Tenis Pro PM Tenis de TC Cerro Fontellas cuenta con grupos de competición, dirigidos a jugadores que quieren dar un paso más en su formación y desarrollar su tenis con un programa de entrenamiento más intenso, constante y orientado al rendimiento deportivo.
El programa de competición se desarrolla durante 3 días a la semana, permitiendo trabajar de forma continuada los diferentes aspectos que intervienen en el juego. Está pensado para jugadores que ya cuentan con una base técnica y quieren mejorar su nivel, prepararse para torneos y afrontar la competición con mayores recursos técnicos, tácticos, físicos y mentales.
Una metodología orientada a la competición
Los entrenamientos de Pro PM Tenis buscan desarrollar jugadores cada vez más completos. El trabajo técnico profundiza en aspectos como la derecha, revés, servicio, resto, volea y desplazamientos, prestando especial atención a la regularidad, precisión y capacidad para ejecutar los golpes en situaciones de mayor intensidad.
La preparación se complementa con un importante componente táctico y de juego real. Los jugadores aprenden a construir los puntos, identificar situaciones de ataque y defensa, utilizar diferentes direcciones y ritmos, mejorar su posicionamiento y tomar decisiones en función del rival y del momento del partido.
La frecuencia de tres entrenamientos semanales permite mantener una mayor continuidad y trabajar también aspectos relacionados con la preparación física específica para el tenis: movilidad, velocidad, coordinación, resistencia y capacidad de reacción.
Además, competir supone aprender a gestionar situaciones que van más allá de la técnica. Por ello, el entrenamiento busca favorecer valores y capacidades como la concentración, constancia, esfuerzo, confianza, disciplina y gestión de los diferentes momentos de un partido.
Entrenar para mejorar, competir para seguir creciendo
El objetivo de los grupos de competición no es únicamente conseguir mejores resultados, sino ayudar a cada jugador a desarrollar su máximo potencial y aprender a desenvolverse de manera autónoma dentro de la pista.
Los entrenamientos combinan ejercicios técnicos y tácticos con puntos, situaciones de partido y dinámicas competitivas, trasladando progresivamente el trabajo realizado durante las sesiones a la competición real.
Las clases se desarrollan en las pistas de tenis de tierra batida de TC Cerro Fontellas, en Fontellas y a pocos minutos de Tudela, dentro de un club con una larga tradición tenística y participación en competiciones.
Para jugadores y familias que buscan tenis de competición en Tudela, una escuela de tenis de competición en Navarra o un programa de entrenamiento más avanzado, los grupos de Pro PM Tenis ofrecen una formación continuada durante toda la temporada.
3 días de entrenamiento a la semana · 520 € por trimestre
Escuela Pro PM Tenis · TC Cerro Fontellas
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